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别让情绪左右你走偏人生原有规划

文章来源: 太原科大心理咨询 发布时间: 2019-02-18 15:56:37

现在人们的日子质量提高了,工刁难我们的诱惑也增加了。当自己在这个公司作业时,又会想到另一个公司比这里待遇好或薪酬高等。跳槽最容易发生在什么时候呢?还有当冷静下来一想如果真的脱离能找到更好的作业吗?

1、受挫期

时间长了,当发现作业和预期不一致,自己并不那么重视时,积极性很容易受到打击,产生受挫心思。

2、蜜月期

对新作业的憧憬会让人产生“盲目乐观”的心情,一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职相同,对作业充满热情,干劲十足。

3、低迷期

累积的挫折感和失落感让人懊悔、怅惘,甚至想再跳槽。此时,最重要的是调整心态、转移日子重心,比如降低对收入、职位等的预期,培育一些业余爱好等,而不要沉迷于诉苦、懊恼之中。

4、着陆期

经过了心思考验,多数人会对作业渐渐体会,逐步融入新的企业文化,客观看待得失,在心态上开始“着陆”。此时,要及时提示自己不要好高骛远,试图一步登天,而要多向老员工学习经历,给自己“充足电”。

所以不能职场要懂得,该去该留,不能以自己的心情左右自己的职业生涯。

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