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人际交往都有哪些心理技巧?

文章来源: 太原科大心理咨询 发布时间: 2020-05-12 08:50:03

现代社会是一个充满竞争压力的社会,越来越多的人面临着某些人际交往问题,这是因为许多人感到无法与他人交流,从而使自己处于被动状态。事实上,掌握一定的人际交往心理技能是非常重要的,以下是帮助你解决问题的太原科大医院心理咨询师。处理人际关系的关键是认识到他人的存在,理解他们的感受,满足自己,尊重他人。

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人际关系中的真诚原则

真诚是打开他人心灵的金钥匙,因为真诚的人会让人感到安全,减少自卫。人际关系越好,关系的双方就越需要暴露自己的一部分。也就是说,与他人交流自己的真实想法。当然,这也会冒一些风险,但是通过完全包装自己来获得他人的信任是不可能的。

人际关系中的主动性原则

主动对人友好并表达善意能让人们感到被重视。积极的人往往让人感觉良好。

人际关系的互动原则

人与人之间的善意和恶意是相互的。一般来说,真诚是用真诚来交换的,敌意导致敌意。因此,与人交流应该基于良好的动机。

人际关系平等原则

任何良好的人际关系都会让人感到自由自在。如果一方受到另一方的限制,或者一方需要看着另一方的脸,就不能建立高质量的心理关系。

通过太原科大医院心理咨询师介绍的人际沟通的四种心理技能,我希望能够为有人际问题的人提供一些帮助,因为只有你有良好的人际关系,你才能让自己在生活和工作中更得心应手,也会得到你周围朋友的帮助,从而让自己在社会中变得越来越重要,更好地实现你的人生价值。

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