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家长怎么正确应对孩子的负面情绪?

文章来源: 太原科大心理咨询 发布时间: 2019-08-22 09:20:05

  家长怎么正确应对孩子的负面情绪?太原心理咨询专家介绍,作为父母,面对孩子的情绪问题,不要觉得这是一件不值得关注的小事,其实如果孩子出现了负面情绪,如果无法得到正确的引导的话,也会影响他们的心理健康。所以,为了给孩子营造一个更加快乐的成长环境,每一位父母都应该通过以下方法,去正确应对孩子的负面情绪。

家长怎么正确应对孩子的负面情绪?

  (1)了解孩子情绪背后的意义,是什么原因和动机,让他有如此的情绪反应。

  (2) 接纳孩子的情绪反应,并花些时间沟通;而当他表现出正向情绪时给予赞扬,鼓励他加强这种情绪的表达。

  (3) 提供并协助孩子找出解决问题的方法,及对生活造成的障碍。如脸臭臭的孩子在学校可能受到老师、同学的排斥,家长可以和老师沟通,协助孩子和同学作朋友。

  (4) 以同理心和同年龄层,去接纳孩子的想法和看法。

  (5) 教导孩子学习用语言表达情绪,降低被误解的情形。

  (6)良好的情绪示范,如家长需对自己的情绪有所掌控和了解,才能以身作则,并在处理孩子的情绪时,能保持正面积极的方式。

  父母正确的引导,能够为孩子们打造一个健康的心理,让他们在心理健康的状态下,始终可以以一种积极向上的方式去学习、成长。所以,掌握以上正确应对孩子不良情绪的方法,父母不但要时刻牢记,更需要用心付诸行动,在孩子的情绪问题上给予更多的重视。

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