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怎样帮助孩子摆脱分离焦虑

文章来源: 太原科大心理咨询 发布时间: 2019-02-16 17:24:08

帮孩子脱节别离焦虑有什么办法。家里的小朋友是不是第一次去上学的时候,总是会大哭大闹,这是正常状况,因为宝宝在已经了解在家里的感觉,俄然要他们去到别的的环境下,他们接受不了。他们或许患上了别离焦虑症,下文就是介绍如何协助孩子脱节别离焦虑的一些常识。

别离焦虑是什么?

别离焦虑是指婴幼儿因与亲人别离而引起的焦虑、不安、或不愉快的心情反应,又称离别焦虑。即婴幼儿于某个人发生密切的情感结系后,又要与之别离时,发生的伤心、痛苦,以表示拒绝别离。是婴幼儿焦虑症的一种类型,多发病于学龄前期。

别离焦虑发生的原因:

1、爸爸妈妈焦虑遗传:研讨发现,爸爸妈妈患有焦虑症,孩子焦虑症发生几率明显高。

2、环境骤变的影响:环境的变化给他们带来许多的不安和紧张,在校园得不到发泄,回家后才把满腹的紧张心情尽情发泄出来。

3、研讨证明在入园之前有与家长别离经历的幼儿比较简单习惯幼儿园的日子。性格外向、活泼大胆的孩子则要比那些性格内向、安静胆怯的孩子更简单习惯幼儿园的日子。

4、对爸爸妈妈过于依恋:患有别离焦虑的孩子平时一向与爸爸妈妈在一起,特别是妈妈。妈妈对孩子的过分维护和照顾也会使孩子养成胆怯、害羞、依赖感强的缺点。一旦与妈妈俄然别离,别离焦虑避免不了。

日子中在培养孩子自理能力的关键期应注意自理训练,如1岁左右练习用勺吃饭;2岁左右独立吃饭(用勺或筷子);2岁左右排尿、便时自己找便盆,并开端脱、穿裤子 的训练和辅导;2.5~3岁尽量自己完结排尿便,如脱裤子并用手纸擦屁股、提裤子。学会以上各项的孩子能较快习惯幼儿园的日子。对孩子还是有好处的。

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